4 月 2017

這 DIY 貼紙遊戲 是某天突然閃過腦海的新想法，結合之前繪本裡學過的OK繃跟最近很受我們家歐練喜愛的金剛大猩猩，就變出了這個貼紙小遊戲。

彩色小毛球 是孩子們的最愛，每次拿出小毛球，我們家歐練總是很開心！ 這篇分享總是可以讓她玩好久的五種彩色小毛球 遊戲。 第一個：彩色小毛球 罐 材料非常簡單只需要：餅乾空罐子跟白紙。 為了不讓罐子的包裝影響到遊戲時的判斷，所以，我用白紙將罐子包覆，而塑膠蓋子也很簡單的挖出四個洞再塗上顏色就可以了，最近購入

瓶蓋玩具 其實可以有很多變化跟玩法，把瓶蓋們收集起來做一隻 瓶蓋玩具 毛毛蟲吧！ 一開始原本想做的 瓶蓋玩具 是一隻普通的毛毛蟲 ，做到一半剛好看到這繪本，索性就來搭配繪本玩個情境遊戲，只要把 毛毛蟲 畫成繪本裡那一隻這個 瓶蓋玩具 就完成了，這次我們嘗試了初階玩法，按照顏色幫毛毛蟲

自從發現這樣的投卡 DIY 牛奶盒玩具 之後，就一直很心動也很手癢，但卻找不到合適的紙箱，某天發現家裡多了不少牛奶盒，靈機一動拿來改造，沒想到成品非常漂亮啊！這個牛奶盒變身的投卡玩具 ，很適合1-2 歲寶寶，而且可以變換自己喜歡的主題，非常實用又超值啊！做法不難，黏貼好白紙切割一下就完成了，比較費工的是主題圖卡

吃副食品後 寶寶便秘 的問題 最近常有朋友問起 ，所以來記錄也分享一下我們的經驗！我們家寶寶四個月又五天就開始吃副食品了，我們蠻贊同黃瑽寧醫師的方式，所以從第一天開始就給了混合食材副食品，可以參考這篇「爸爸做的副食品」。 但當時因為我一直顧慮著新生兒只需要給母奶不需要喝水，所以也疑惑

有了餵母奶的慘痛經驗（上篇）之後，接下來的 嬰兒副食品 我們做了很多功課，參考書上各種方式後，我們最認同的是黃瑽寧醫師的「懶人電鍋 副食品 」，如果可以一次給多樣化食物讓寶寶嘗試，又何必辛苦準備一堆單樣食材冰塊磚累死自己呢？ 所以在我們家歐練四個月又五天的時候，我們就開始餵她食物泥了

最有效的發奶方法： 如上一篇『頻繁親 餵母奶 』裡提到的，寶寶的吸吮可以促進乳汁分泌，所以在你已經補充了足夠的湯湯水水之後，就讓寶寶盡量多練習吸吮吧！這是最最最有效的發奶方法喔！ 最有效的退奶方法：這個單純是個人經驗！產後的新手媽媽因為賀爾蒙的影響，加上追奶、餵奶、安撫寶寶與睡眠不足等因素….如果

目前我的寶寶已經快兩歲了，趁我還記得的時候來經驗分享一下整個 親餵母奶 的過程。很多媽媽都是產後很辛苦的追奶，我自己就是其中一個，加上沒做好功課，所以拼了命的擠奶，也擠不出什麼，上圖就是兩邊加起來擠了超過四十分鐘的產量，真的是讓人好崩潰啊！沒奶的時候會更緊張，會想補配方奶讓寶寶吃飽，補了之後就更沒奶

這篇 新生兒用品清單 是因為最近回想起懷孕的時候，越接近預產期就越煩惱，擔心到底還有什麼新生兒用品 沒準備齊全的，林林總總買了一堆，最後真正實用的又有哪些呢？ 這篇就要來分享我自己這次懷孕的經驗。 首先是衣服，孕期挑選小寶寶的衣服，第一個考量就是算月份，像我們家的是夏天寶寶，所以從短袖 NB