The Whole Child Collection-套組玩法分享

有訂購我們三月的 “The Whole Child Collection” 套組的請進~ 這次的套組出乎我意料的受歡迎,雖然套組訂購已經結束了,我還是希望大家都可以充分利用套組裡的豐富資源來陪孩子玩,今天這篇收集我們之前玩過與這份套組有關的遊戲內容,也讓有訂套組的大家可以來看看文章找點遊戲靈感喔!

相同的一份圖檔可以有很多不同玩法,有時候看看大家的怎麼玩,自己也能變化出更多好玩的方式,爸媽最了解自己的孩子喜歡什麼,投其所好陪著孩子玩中學效果一定會很好。

選紙與列印方式

先分享一下我自己的用紙與列印方式,通常打開圖檔後我會先看玩完整份的遊戲內容,確定玩法之後,再決定紙張厚度並選擇要列印的頁數,以下三種是我較常用的紙張:
1.大部分要重複使用的圖檔我會用一般的列印紙張印出來再護貝,有些需要使用魔鬼氈的圖檔也可以直接貼上。
2.如果是圖卡或字卡,我會選 65磅(台灣約 176 gsm) 的稍厚卡紙來列印後再剪下,厚度夠可以直接使用不用護貝。
3.我們家這台印表機可以印到 80 磅 (台灣約 210 gsm)的厚卡紙與水彩紙,這個厚度的紙張用來玩水彩上色或美術手作品很適合。

歐美的用紙單位與台灣不同喔!台灣要選 176~210 gsm 才夠厚。

下方附上 Amazon 連結,這些是我常用的幾款紙張與我自己的印表機,這台印出來顏色很漂亮,我自己蠻喜歡的。

套組玩法分享

我知道這份套組裡的資源真的很多,以下我會依照主題分享我們的玩法,也附上資料夾名稱,這樣大家比較好找圖檔。

一、情緒與感覺

資料夾-theeverydayplanner


第一個分享的是套組裡我一眼就愛上的遊戲-『情緒與感覺』,這是 @theeverydayplanner_ (IG) 的創作,這是我們團隊裡一位藝術家的創作。

這份圖檔裡有一張是各種表情與另一張只有身體和小小圓圈的圖,把每個表情剪下來護貝好再貼上魔鬼氈,就可以教孩子辨別情緒,找一個最接近當下的情緒放上去,再來聊聊哪一種是你喜歡的,哪一種是不喜歡的,每一種情緒來的時候,自己有什麼樣的感覺,又是如何處理的?

The Whole Child Collection-套組玩法分享

接著有一張是兩個大大的格子,可以放入喜歡與不喜歡的表情(如下圖左),我們家松鼠很直覺的就把負面表情放進去不喜歡的格子裡,藉此我們也聊了一下,為什麼不喜歡呢?那些表情代表什麼感覺?當自己有這些感覺的時候會怎麼做?

先學會接納自己所有的情緒,才能去消化、釋放學習處理自己的情緒。情緒與感覺也能用顏色來視覺化,試試看把你的情緒畫出來吧!(如上圖右)這一組圖檔我真的好喜歡,我們玩這個遊戲時,也跟我們家小松鼠聊了很多。貼上魔鬼氈的部分可以重複使用,所以,我們接著也把這組圖放在早晨板上玩,每天都可以跟孩子聊聊自己的情緒與感覺。

資料夾-PlayingtotsMontessori & Multilingual

我們聊了各種感覺也玩了情緒遊戲,接著剛好可以利用套組裡這一款大腦拼圖接著介紹大腦,讓孩子知道各種情緒是從哪裡來的,而大腦會如何影響我們的行為,再搭配這組很美的正面肯定詞卡(Positive Affirmations),來幫孩子建立一個正面快樂的情緒迴路。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

情緒在人體中並不是一種感覺,而是經由大腦作用而產生的知覺反應。』-截自這一篇文章,我覺得很有幫助,爸媽玩遊戲前也可以先複習一下:http://bit.ly/3bukIEd

這些遊戲雖然是玩正面肯定詞或介紹大腦,但我通常還是會結合感官箱遊戲來玩,把卡片插進豆子裡或埋進去讓孩子找,都是很不錯的玩法。 另外,注音符號和中文字卡也要放進來,這樣一來中文、注音與英文都能學到了。

二、兒童瑜伽、正念與呼吸練習

資料夾-Mornings TogetherMonkinya

兒童瑜珈已經流行好一陣子了,我們也愛玩幼幼版瑜珈,這次的套組裡剛好有這一份瑜珈卡,每一個動作都有一種動物或大自然圖案代表,像青蛙、蝴蝶、樹…等,孩子一看圖就知道要做什麼動作,全部練習過後,還可以用骰子來玩,擲骰子看看下一個動作是什麼。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

這一份除了瑜珈之外,還包含好幾張呼吸練習圖,我最喜歡這張山坡圖,把手指放在圖案上,順著山坡往上移動的時候吸氣,到山頂的時候稍微停頓一下,下山的時候緩慢的吐氣,多做幾次就能讓自己的呼吸速度更平穩了,容易情緒激動的孩子很適合這樣的呼吸練習。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

另外一個也是我很喜歡的創作者 @morningstogether (IG) ,她畫的是一系列表情與情緒圖案,這一份有完整的情緒與感覺圖卡與一個轉盤,轉盤可以讓孩子練習說說自己當下的感覺,另外還有完整的黏土墊圖檔,可以用來玩各種素材的表情創作,今天我們用家裡現有的小零件來擺出各種不同的臉部表情。 最棒的是,仔細看每一張表情圖卡的人臉膚色都不同,因為種族歧視這個議題很重要,所以融入學習卡片裡就是最好的教育方式。⠀⠀⠀⠀

最後,是最近很愛的水彩部分,看這張兒童版曼陀羅圖,裡面還藏著兔子,超級可愛的!兒童版曼陀羅著色是很好的專注力練習,教孩子靜下心來,看著線條慢慢上色,可以體驗藝術帶來的平靜。

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資料夾-Montessori Factory

接著是認識色彩的進階圖檔
下圖左上這一份非常漂亮的色彩圖檔也是這次套組裡的,裡面有基本色環、三原色、冷暖色等,還有各種顏色混合的調色圖示表。我們家松鼠已經學會基本顏色了,平常用水彩也知道混合顏色之後可以調出什麼色,所以這次就來認識冷色與暖色。

上圖裡右下的遊戲圖檔與字卡是我們用賓果筆(或叫點點筆)來玩找字遊戲的免費圖檔,我也附上了六個基本色圖卡,玩法與下載連結放在這篇。(還沒寫好,等寫好再補連結喔!)

資料夾-Promptly Journals ADD ON



另外,上圖裡左下是套組加購的升級版圖檔-『生氣的引導練習』,升級版裡面是一整組情緒與感覺的引導練習,小孩大人都適用喔!請看以下分享

孩子認識了情緒之後,也要試著說出來,這對於年紀小一點的孩子來說可能有點難,但是如果請孩子畫出來就容易多了。⠀

這次我們玩的這份是套組加購的圖檔,一開始我沒有仔細研究,只覺得這個情緒傘很漂亮,昨天我認真看完之後,發現這份圖檔很實用,而且不只適用於孩子,大人也可以試著寫下來,或許會發掘到自己平常忽略的感受。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

因為我們家松鼠書寫能力還沒有那麼好,所以我們用畫圖的方式來玩,畫第一張『開心與幸福的感覺』時,沒有什麼問題,因為講出、畫出讓自己開心人事物太容易了,接著『丟臉的感覺』我們畫到 “shame monster ” 的時候也很好,把那種讓自己有被羞辱,很丟臉的感覺跟其他不喜歡的負面感受丟到垃圾桶裡,這部分我們也搬出豆子感官箱來玩遊戲,我把圖檔裡那一張各種情緒與感受形容詞貼在厚紙板上再剪下來,放進感官箱裡用夾子玩,也練習拼一拼單字。

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但是,最後她畫到『難過的感受』時,她畫完後就跟爸爸出去院子玩,但我自己看著這張圖沉思了好一會,原來這些是會讓她感到很難過的事啊! 她沒有畫出來之前,我真的不知道耶!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

第一個她畫的是小羊阿里的故事讓她很難過,第二個是媽媽兇她的時候,另一個是她喜歡的東西被放在櫃子高處的時候,最後兩個是下大雨跟下大雪不能出去外面玩的時候。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

這個小遊戲讓我對自己的孩子內心真正的想法多了一點點的了解,也有好多需要學著調整的地方。⠀⠀⠀


現實生活裡看過太多孩子長大之後不跟爸媽談心,而爸媽也完全不懂孩子的想法的情況,我不希望以後我也變成那個不懂孩子的媽媽,所以,教孩子認識情緒、懂得感恩之外,我也試著去了解孩子內心的想法,讓我們可以維持很好的親子關係。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

其實我前一陣子有好多工作,原本一度打算不參與這次的套組設計,但後來我還是硬擠出時間來完成,在搜尋研究和設計編排圖檔的過程中,我發現自己才是受益最多的人,大人與小人內在心理的健康真很重要啊!

呼吸練習跟情緒活動慢慢讓我看到效果,真的很開心! 所以,後來我們把之前情緒練習那一份活動繼續做完,尤其是負面情緒的部分,我們花更多時間一起討論,用英文也用中文一起聊聊什麼事情會讓自己非常生氣,把它畫在火山裡面,生氣的時候會有什麼反應或動作,畫在爆發的岩漿裡面,最後有什麼方式可以讓自己不那麼生氣呢?畫在濃煙上,這次爸爸請松鼠也試著用英文寫下來。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

接著松鼠畫了一隻『生氣怪獸』還取了名字叫 “Big Meanie”中文名叫『大黑』(看起來真的挺可怕的),她說那是會讓她很生氣又發脾氣的怪獸,所以今天我們一起用厚紙板做了一個透明的罐子,把生氣怪獸關進去裡面,當然,不會因為這樣就學會控制壞情緒,但我很開心她漸漸能懂得意識到自己的負面情緒,也能感覺到她試著用發脾氣以外的方式來表達或解決問題。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

這個可以關住『生氣怪獸』的透明罐子做法不是太難,但要花一些時間,一層一層切割好再黏起來,需要材料:底層一片、 上面罐子外框共要三片與回收塑膠片一片全部切割完成組裝好,把回收的透明塑膠片夾在第二層就完成了,怪獸背後我貼上了磁鐵,這樣就可以用另一支磁鐵棒隨意移動它了。(附上影片)⠀⠀

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我們家松鼠人很好還畫了床跟廁所和食物給『生氣怪獸』享用 ,原本的生氣怪獸太大隻進不去,她說那畫一隻生氣怪獸小時候吧!於是就出現了縮小版生氣怪獸了,但是關了小隻的,那大隻的不就……

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最後來分享我自己為這次套組設計的三款遊戲。

資料夾- O’s Fun Planet

第一款是 練習讓自己平靜的動物卡片( Calming Cards),因為是兒童版所以利用動物來吸引孩子,這款是我們家松鼠爸設計的活動,每一隻動物都有一個讓自己平靜下來的方式,我把卡片放進藏寶盒裡,每天打開盒子抽或選一隻喜歡的動物照著做,仔細看會發現卡片上的英文句子很有詩意喔!我們家松鼠爸寫得真的不錯(自己的誇一下⠀⠀⠀

第二款是冷靜角落的海報與呼吸練習圖檔,用來做呼吸練習非常適合,也可以用來佈置一個小小角落給孩子。⠀⠀⠀⠀

今天我簡單把我們家的冷靜角落佈置好了(如下圖),這是平常閱讀繪本的小角落,擺上小椅子,桌上小盒子裡有卡片、布偶與一些紓壓小玩具,讓松鼠有負面情緒的時候也可以坐在角落,試著讓自己平靜下來,原本只有盒子裡的物品,最後她還放了兩個她很愛布偶和一本每次看就會讓她想笑的繪本。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀

這個角落可以放孩子喜歡的物品,會讓他們平靜或比較開心的都適合,我覺得有一個可以自己獨處、不被打擾的小角落,不只對小孩來說很重要,大人也很需要啊啊啊!

最後,第三款是海洋生物感恩活動、圖卡與感謝小卡,透過小小的圖卡孩子可以學會感恩或學著觀察、思考家人對自己的付出,另外也有小卡片可以寫一張感謝卡給想要感謝的人。




以上,是我們的玩法,也歡迎大家跟我們分享你的玩法喔!再次跟訂購套組的每一個你說聲謝謝!謝謝你喜歡!




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